inne niz

[...] kaps przed treningiem, występuje bardzo mocne spompowanie mięśni na treningu - mniejsze dawki troszkę słabiej na mnie działają, jeśli chodzi o pompę, ten produkt ma jeszcze inne zalety ale o nim można poczytać. IsoLite - Szybko się trawi i nie zapycha - dzięki temu można zjeść normalnie posiłek potreningowy, a przed nim dostarczyć niezbędnych [...]

[...] jego zestaw treningowy i system ćwiczen. I uwazam że nawet przez półroku kazdy z nas gdyby ćwiczył jak jest tam napisane to byłby maszyną do zabijania. Oczywiscie wazne są inne czynniki które nie kazdy posiada czyli Inteligencja wrazliwość charyzma determinacja warunki fizyczne i skromność. Słuchaj;) normalnym aktorem to jest Tom Cruise, [...]

Ale się nie kłóce " w mma najskuteczniejsze jest mma" lolma to formuła kszfy robi inne techniki zależności od trenera i od gymu ale nigdzie nie ma takiego naukowego uzasadnienia i przełożenia na anatomi jak w jkd, walka sportowa jest inna niż na ulicy, jak ktoś kosę wyciągnie valbo jest kilku to ciężko się obronić cokolwiek. Do mnie bardziej niż [...]

PePoNeNt wodyn ale Ty przy treningu ukierunkowanym na siłe :) WIDZIALES ZALACZNIK.. CWICZENIA JAK NAJJBARDZIEJ SILOWE, ALE TRENING RACZEJ HOLISTYCZNY NIZ WYLACZNIE SILOWY powiedz mi czy jak robisz ten dlugofalowy trening swoj TEN JEST KROTKOFALOWY, PODOBNY DO TEGO: http://www.sfd.pl/temat297420/ A TEN JEST DLUGOFALOWY [...]

Progress jest znaczny, regeneracja jest okej chociaż wiadomo że trening nóg musi być ciężki więc i zużywa więcej energii niż inne partie. A ilość serii nie uważam za nic nadzwyczajnego, w treningu dla zaawansowanych 80% ludzi robi więcej. Nie widzę możliwości zrobić mniej niż 5-6 serii wstępnych przy ciężarze 130-140 kg. Zmieniony przez - [...]

[...] poniosly olbrzymie straty... O ile dzialalnoscc wiekszosci modow suplementacji (miedzy innymi sprzedawcow) scisle wiaze sie z korzysciami finansomymi (wiadomo czemu) o tyle inne dzialy scisle uzaleznione sa od zapalu ich czlonkow i checi dzielenia sie ta wiedza... Chyle czolo przed Michailem i jemu podobnym, gdyz mam swiadomosc ich olbrzymiego [...]

[...] jeść \-) i trenować, niż robić sobie zdjęcia,to zaczekam ze zdjęciami podsumowującymi do czasu,gdy minie pełnych 12 tygodni treningu:-) (no,chyba,że Szefowe rozkażą inaczej). Zresztą nie masz się co porównywać,ciało każdej z nas jest inne i inaczej reaguje na dane ćwiczenia (zajrzyj sobie do Anchy, jak się zmieniła robiąc trening z piłką :-} )

[...] to taki efekt {:-( Ale ponieważ zawsze staram się znaleźć dobre strony w każdej sytuacji, to śmiałam się jęcząc z bólu na treningu, że może ja już nie mogę jeść nic innego poza kurczakiem z ryżem, bo moje ciało przestało tolerować inne jedzenie ;-) Zjadłam ten obiad o 17.00, a żołądek czuję to tej pory {:-( Po wieczornym treningu byłam [...]

[...] i cos z mezo :) co do muzyki to jest to breakbeat instrumental typowa muza do breka.. tytul utworu w filmiku to - DJ PABLO - BBoys War II na tej stronie mozna sciagnac tez inne jego kawalki http://breakworld.eu/search/search_id/23260/dj_pablo/ ja osobiscie polecam dobra nuta i w porzadku typ, poznalem go kilka lat temu z za czasow kiedy jeszcze [...]

[...] koksy niz te ph, a ten power horse jest wlasnie na bazie kreatyny i jest to jeden z lepszych srodkow glownie na zwiekszenie sily i jeden z nie wielu godny uwagi... bialko i inne gainery dobre sa jak ma sie nawal pracy zeby na szybko cos wchlonac i nie zawsze mozna ten dodatkowy posilek zjesc.. tak to tez wolal bym zjesc ten dodatkowy posilek :) [...]

[...] mam, robię klatę - pieką mnie ręce, robię plecy - pieką mnie ręce %-) dla tego ręce mam spore, reszta jest mała :) A jeszcze co do tych postów, to ludzie się poprzenosili na inne fora, czy spadło zainteresowani siłownią u młodzieży ? Chociaż patrząc po mojej siłowni to właśnie starych wyjadaczy ubyło a przybyło pełno nowych, młodych zaczynających [...]

[...] masy mięśniowej Isopure Mass został wzbogacony monohydratem kreatyny, l-glutaminą i aminokwasami łańcuchowymi (BCAA). Dzięki temu dociera do Twoich mięśni szybciej niż inne odżywki ! Dzięki zawartości białka serwatkowego (bez laktozy), Isopure Mass po zmieszaniu z wodą jest idealnie przezroczysty, a po spożyciu nie powoduje uczucia [...]

[...] Utyć można pijąc oliwę, a schudnąć na czipsach. Wszystko zależy od reszty diety, a nie od rozkładu kw. tł. w jednym posiłku więc skończ się kompromitować. Po to są inne produkty o większej zawartości nasyconych lub wielonienasyconych, żeby sobie wyrównywać w całokształcie diety. Patrząc po Twoich postach widzę, że choćby tu wpadł sam [...]

Jedno pytanie do autora: Dlaczego akurat pit bulle i amstaffy? A inne psy to co? Nie są groźne? To zależy jak się wychowa psa. Ja mam kundla i amstaffa, i bardziej obawiałbym się tego kundla, bo jest bardziej popieprzony niż amstaff. Spotkałeś jednego chłopa co ma takiego psa i już generalizujesz.

[...] góra 100-150 lat. Jako twórcę idei MMA podawany jest Bruce Lee - koncepcja treningu JEET KUNDE DO (JKD) czerpiącego ze wszystkich stref walki, to co najlepsze. Pankration i inne formuły rywalizacji czerpały z boksu, zapasów itp. - ale nie wiadomo, jak dokładnie szkoleni byli zawodnicy. Przypomnę tylko, że najważniesze style chwytane BJJ, SAMBO, [...]

[...] w stanie juz na pierwszy rzut oka i ucha odróznić te dwie maszyny.Co dopiero policjant,który ma psi obowiązek umieć zapamietać z daleka bryłę pojazdu,jej kolor,rejestracje i inne szczegóły,aby potem wykorzystać tę wiedzę w dochodzeniu.Więc jak jest mozliwe,aby człowiek któremu dano do ręki smiercionośną broń maszynową,nie posiadał podstawowych [...]

[...] zdjęcia również tam się znajdą... Co do programu...nie jestem trenerem nie mam go, ale wiem jak wyglądają konfrontacje nasze z innymi kraverami, czy osobami które trenowały inne sporty walki z dużymi osiągnięciami w kicku, bjj czy zapasach itd... mówiąc skromnie radzimy sobie...i to jest dla mnie miarą programu. Jeśli chcesz znać program [...]

[...] - ściemniaczy". W podobnym tonie wyowiada się zresztą większość Was - IKMAowców. Wieje ignorancją, przerostem ambicji i kompleksami... demo1983: osobami które trenowały inne sporty walki z dużymi osiągnięciami w kicku, bjj czy zapasach itd j/w - konkrety, please... BTW - skoro tak bardzo rozpisujecie się nad prowadzonym u Was treningiem [...]

[...] Jak chcesz to możesz mi dać bana, tylko lepiej najpierw daj jakiś dobry argument, bo narazie to nie wiem o co Ci chodzi stary ? To, że masz jakiś problem z tym, że ktoś ma inne zdanie, niż Ty to już mnie nie obchodzi, więc mnie nie strasz tutaj banem. OK, zgodzę się, że zespamowałem Ci trochę temat, ale nie wiem poza tym do czego się dowalasz ? [...]

[...] niektórych instruktorów km.. Ileż to ja się nasłuchałem o "heroicznych" wyczynach pewnego instruktora - oczywiśćie lata szkoleń w Izraelu i inne podobne historie. Inną sprawą jest kwestia wyszkolenia części instruktorów km . Nie można nauczyć kogoś prawidłowo uderzać jeżeli się samemu tego nie potrafi... Jw. - [...]